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和え物

おかか

たくあんとお茶が良く合います。動画でもご紹介しています。材料 ♦ 100g のごはんに混ぜる場合 […]

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otomo

基礎代謝はめっきり落ちているのに食欲は落ちない、食べることが大好きなおばちゃんです。じつは先日、ダイエットを試みまして、3日ほど食事を抜いたのですが、そのあとで食べたごはんの美味しかったこと！炊きたてのごはんに牛肉のしぐれ煮をのせて、大きく口を開いて食べた瞬間、「ああ、こんなに美味しいものが食べられるなら、ちょっとぐらい太めでも全然いいわ」と思いました。むしろ「このような幸せを手放すくらいなら、私は喜んで太めでいよう」と。なので今日もせっせとごはんを炊いて幸せな食事を楽しんでます。