レンコンと豚肉の味噌キンピラ

肉が入っているので満足感があります。
お弁当にもぴったりです。

動画でもご紹介しています。

材料

レンコン・・・200g
豚肩ロース切り落とし・・・100g

赤味噌・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
輪切り唐辛子・・・ひとつまみ

ゴマ油・・・大さじ1

辛口の赤味噌を使用しています。
お使いの味噌の甘味が強い場合は、みりんの量を減らして、そのぶん酒を入れて味を調整してください。

作り方

味噌を器に入れ、みりんで溶きます。

赤味噌・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2

レンコンは良く洗い、厚さ1㎝のイチョウ切りにします。

レンコンは皮も食べられますが、気になる場合はむいてください。

すぐに炒めるのであれば、水にさらす必要はありません。

切ってから炒めるまで時間が空くようであれば、変色を防止するため水にさらします。

フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚肉と輪切り唐辛子を炒めます。

レンコンも入れて炒めます。

レンコンにおいしそうな焼き色がついたら火を止め、みりんで溶いた味噌を入れて余熱でからめます。

汁気が残っているようであれば弱火にかけ、こがさないよう、ぽってりした感じにからめます。

完成。

 
otomo
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