切り干し大根の煮物

ごはんにのせたり、お弁当に入れたりするのにちょうどいい、ややしっかりめの味になっています。

動画でもご紹介しています。

材料

切り干し大根・・・30g
にんじん・・・50g(Mサイズで⅓本)
油揚げ・・・1枚

削り節・・・5g
いりゴマ(白)・・・大さじ1

ゴマ油・・・大さじ1

醤油・・・大さじ1と小さじ2
みりん・・・大さじ1と小さじ2
砂糖・・・小さじ1

水・・・300㎖

作り方

切り干し大根は水で洗い、300㎖の水に浸して戻します。

15分したら水を絞ります。
戻し汁のうち200㎖は、あとで使うので取っておきます。

ニンジンを細切りにします。

油揚げも細切りにします。

フライパンにゴマ油を強めの中火で熱し、ニンジンと切り干し大根を炒めます。

全体に油が回ったらいったん火を消し、切り干し大根の戻し汁200㎖と醤油、みりん、砂糖、油揚げを入れます。

切り干し大根の戻し汁・・・200㎖
醤油・・・大さじ1と小さじ2
みりん・・・大さじ1と小さじ2
砂糖・・・小さじ1
油揚げ

再び火をつけて煮詰めていきます。

汁がだいたい無くなったら火を止め、いりゴマと削り節を入れて混ぜます。

いりゴマ(白)・・・大さじ1
削り節・・・5g

完成。

 
oyomo
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