油揚げとネギの炒り煮

手軽に作れてごはんに良く合う一品です。

動画でもご紹介しています。

材料

油揚げ・・・100g
長ねぎ・・・10㎝(25g)

酒・・・大さじ1と小さじ1
みりん・・・大さじ1と小さじ1
醤油・・・大さじ1と小さじ1
砂糖・・・小さじ1

お好みで七味か一味唐辛子

作り方

器に酒、みりん、醤油、砂糖を入れて混ぜます。

酒・・・大さじ1と小さじ1
みりん・・・大さじ1と小さじ1
醤油・・・大さじ1と小さじ1
砂糖・・・小さじ1

油揚げは半分に切ってから幅1㎝に切ります。

長ネギは斜め薄切りにします。

フライパンを中火で熱し、油揚げとネギを炒めます。

油揚げが油を含んでいるので、油はひかなくて大丈夫です。

油揚げにおいしそうな焼き色が付き、ネギがしんなりしてきたら、いったん火を止めます。

混ぜ合わせておいた調味料を入れ、こがさないよう弱火で、汁がだいたい無くなるまで炒めます。

お好みで七味か一味唐辛子を入れます。

完成。

 
otomo
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