おかか

たくあんとお茶が良く合います。

動画でもご紹介しています。

材料

♦ 100g のごはんに混ぜる場合

削り節・・・3g
醤油・・・4g(小さじ⅔)

♦ お米2合分のごはんに混ぜる場合

削り節・・・20g
醤油・・・27g (大さじ1と½)

コンビニのおにぎりのごはんの量はだいたい100g位です。

お米を1合炊くと330〜 350g位のごはんになります。

なのでお米を2合炊いた場合、コンビニサイズのおにぎりなら6個か7個つくることができます。

(お米の品種や水加減等によって多少の差が出ます。目安として参考にしてください)

作り方

ごはん100g に混ぜる場合

削り節に醤油を入れ、さっくり混ぜます。

削り節・・・3g
醤油・・・4g(小さじ⅔)

ごはんに混ぜます。

お米2合分のごはんに混ぜる場合

削り節に醤油を入れ、さっくり混ぜます。

削り節・・・20g
醤油・・・27g (大さじ1と½)

ごはんに混ぜます。

おにぎりにするのもオススメです。

お米を2合炊いたら100gのおにぎりが7個できて、ひとくちぶん余りました。

混ぜずに、ごはんにのせても♪

 
otomo
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